Omar N'heri

مؤلف:

Omar N'heri

نشرت من قبل:

1 مقالات

مقالات المؤلف

• حمية البروتين دوكان: القائمة ، الجداول ، الوصفات
  يتضمن Ducan Diet أربع مراحل لها كل اسم: "الهجوم" ، "الاستبدال" ، "التوحيد" ، "الاستقرار". المراحل الثلاث الأولى هي النظام الغذائي "الأساسي" ، ويجب حساب عدد الأيام التي تقضيها في النظام الغذائي بشكل مستقل.
  26 أبريل 2025